孕妈常见的症状及护理方法,了解一下
2019-07-16 14:22   来源:未知   评论:0

各位孕妈妈怀孕后,身体会发生一系列的变化,随着时间的增加,孕妈妈的身体中也会出现一些我们始料未及的情况,快快了解下吧。
 
1. 消化系统症状 于妊娠早期出现恶心、晨起呕吐者,可给予维生素B6120mg、干酵母3片及胃蛋白酶0.3g,饭时服用,每天3次。若已属妊娠剧吐,则按该病处理。
 
2. 贫血孕妈妈于妊娠后半期对铁需求量增多,仅靠饮食补充明显不足,应适时补充铁剂,补充元素铁60~100 mg、维生素C 300mg,每天3次口服。
 
3. 腰背痛 
 
妊娠期间由于关节韧带松弛,增大的子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态,常出现轻微腰背痛。若腰背痛明显者,应及时查找原因,按病因治疗。必要时卧床休息、局部热敷及服止痛片。
 
4. 下肢及外阴静脉曲张 
 
于妊娠末期应尽量避免长时间站立,可穿有压力梯度的弹力袜,晚间睡眠时应适当垫高下肢以利静脉回流。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。
 
5. 下肢肌肉痉挛 
 
是孕妈妈缺钙表现。补充钙剂,600 mg/d;每天1~2次口服。
 
6. 下肢水肿 
 
孕妈妈于妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度水肿,经休息后消退,属正常现象。若下肢水肿明显,经休息后不消退,应想到妊娠期高血压疾病、合并肾脏疾病或其他合并症,查明病因后及时给予治疗。
 
7. 痔疮 
 
于妊娠晚期多见或明显加重,系因增大的妊娠子宫压迫和腹压增高,使痔静脉回流受阻和压力增高导致痔静脉曲张。应多吃蔬菜,少吃辛辣食物,必要时服缓泻剂软化大便,纠正便秘。
 
8. 便秘 
 
妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱,加之孕妇运动量减少,容易发生便秘。应养成每天按时排便的良好习惯,并多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂,睡前口服果导片1~2片,
 
或用开塞露、甘油栓,使大便滑润容易排出,但禁用硫酸镁,也不应灌肠,以免引起流产或早产。
 
9. 仰卧位低血压 
 
于妊娠末期,孕妈妈若较长时间取仰卧姿势,由于增大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心排出量减少,出现低血压。此时若改为侧卧姿势,使下腔静脉血流通畅,血压迅即恢复正常。
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